みなさん、こんにちは！
早咲きの桜の便りが届き、春はすぐそこまで来ていますね🌸

さて、先日テレビで『イヤホンが招く不治の病！？耳の“薄毛”と“カビ”』
（再放送回）というすごいタイトルの番組が気になり見ておりました。
イヤホンを長時間付けて、更に大音量で音楽を聴く若者に難聴が増えている。
WHOによると世界の若者の半数近くにあたる11億人が
難聴になる聞き方をしていると発表されているとの事。

そもそも耳の中には音の振動を脳に伝える『有毛細胞』と呼ばれる約5ミクロンの毛が数万本生えており、音の種類や高低を聞き分けているが、この有毛細胞は長時間大きな振動を受けると壊れてしまうという。
またこの細胞は一度壊れてしまうと再生しない。
専門家は、1週間に95デシベルで75分以上イヤホンを用いて聴き続けると難聴になる恐れがあるとしたうえで、スマートフォンで音楽を聴く際には最大約100デシベル出力されるので6割ほどの音量に抑えることが望ましいと解説した。 門家は1〜2週間に1回程度の掃除を推奨した。
（出典元：日本テレビ「カズレーザーと学ぶ。」より）

出演者の中には毎日耳掃除をしている…という方もいらっしゃったりして皆さん 驚きの表情をされていました。知ってるのと知らないのでは大違いですよね。
長い人生を考えると視力も聴力もとても大切！！
私もサブスクで動画配信を観る際はイヤホンで聴いていますので他人事ではありません。
少し気をつけて生活する事で防げるならば、「イヤホンの音量を下げる」「長時間付けたままにしない」など今からでも対策をすれば間に合いそうですね。

筆者　丸山

株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
小郡支店：小郡市三沢４２２５－２３
天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ

少しづつ寒さが和らいできた今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？

春に近づくにつれて悩まされるのは花粉ですよね。

花粉症になる方が年々増えているというのはTVでもよく報じられていてご存知の方はいらっしゃるかと思います。

私も今までは花粉症とは無縁だと思っていたら数年前から花粉症になってしまいこの時期は薬で症状を抑えています・・・。

今回は花粉症の方におすすめしたい食べ物をご紹介します。

★ヨーグルト　★青魚　★チョコレート　★梅干し　★れんこん

個人差はあると思いますが乳酸菌やポリフェノール、青魚に含まれるEPAやDHAを毎日少しづつ食べると症状緩和が期待できるみたいです。

つらい花粉症の季節を食生活の工夫で乗り越えていきましょう！！

筆者：園田

株式会社アスカジャパン
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久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
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小郡支店：小郡市三沢４２２５－２３
天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ

新生活に向けて

こんにちは。

令和5年度も残すところ約1ヵ月。
入学、進学、就職など、新生活に向けて、皆さま、どうお過ごしでしょうか？

私は、部屋の片づけを兼ねて、メルカリやヤフーフリマなどのフリマアプリで販売しているのですが、価格設定に四苦八苦したり、なかなか買い手がつかなかったりしています。
売れやすくなるためのコツなどを調べたところ、以下に気をつけるといいようです。
① 休日、夜など閲覧者が多い時間帯に出品する
② 1枚目の写真は、商品全体をきれいに撮ったものを載せる
③ 2枚目以降の写真は、傷などの状態が分かる写真を載せる
④ メーカー名、サイズ、購入した時期、使用頻度、状態を記載する
⑤ 既に売れている同じ商品の価格を参考にする
他にも、フリマアプリごとに売れやすい商品もあるようで、試行錯誤しながら出品していきたいと思います。

また、現在メルカリとヤフーフリマでそれぞれキャンペーンをやっているようです。
メルカリでは、「らくらくメルカリ便」で配送すると、1配送ごとに100ポイント（100円）の付与があります。キャンペーン期限は2月末までのようです。
ヤフーフリマでは、販売手数料が無料になるキャンペーンをやっています。こちらは3月末までのようです。
メルカリだと販売価格の10％、ヤフーフリマだと販売価格の５％の手数料がかかりますので、皆様もこの機会に出品してみてはいかがでしょうか。

筆者　梅野

株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
小郡支店：小郡市三沢４２２５－２３
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