こんにちは。

今年は珍しく長い期間、
桜の花を楽しむことができましたね！
桜好きの私にはたまらない春となりました。
皆さんもお花見に行かれましたか？

もう一つの
春の楽しみがイチゴ
暖かくなった今の季節のイチゴが大好きです。

私が住んでる町では『イチゴ狩り』の文字を
あちらこちらで見かけます。
例年だと５月頃まで楽しめるのだとか。

ところで正しいイチゴの洗い方は
ご存知ですか？

イチゴの栄養を逃さないように
ヘタはつけたまま流水で手早く洗うと
良いそうですよ。

また、美味しいイチゴの見分け方は
大きさに関わらず、
ヘタの近くまで熟して赤くなったものが
美味しいイチゴだそうです。

ビタミンCだけでなく貧血予防にもなる
イチゴ

美容と健康のためにも
美味しくいただきたいですね！

筆者：丸山
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