最近は健康ブームですね！！！
テレビで健康についての番組を見ない日は
ないような気がします

ここ2年くらい健康診断で血圧が高めな私も
『高血圧』という文字をみつけると『何か？』と
思い番組に見入っています

先日、高血圧にえごま油をスプーン１杯という放送をみて
ずぼらな私でもこれなら続けていけそうな気がし
早速スーパーへ・・・

棚を見ると、商品がない 🙁
仕方なく別のスーパーへ、ありました５種類。

ただ値段が一番高いのと一番安いもののみ・・・
中間の3種類は売り切れ 🙁

何を基準に買えばいいのかと思い帰宅・・
とりあえず少し調べてみました

５つのポイントとして以下の項目がありました

☆　国産（えごまも国産）
☆　無農薬栽培
☆　α-リノレン酸の％がきちんと表示されているもの
☆　圧搾法抽出
☆　容量がすくないもの、もしくは遮光瓶に入っているもの
（酸化しやすいため）

このポイントを踏まえて購入しました ！！！
少し高かったですが・・・

加熱してはいけないそうなので
サラダにかけたりヨーグルトに入れ食べています
6月の健診結果が楽しみです 😛
みなさんも一緒にどうですか！！！

筆者：武富

株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
★保険プラザ　久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
★保険プラザ　鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
★保険プラザ　天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ

皆さんこんにちは！
春ですね～街なかもファッションやグルメ、スウィーツまで
春というだけでなんだか可愛さ満開ですが
スタバでも4月11日からとてもかわいいドリンクが
期間限定で発売になったので早速行ってきました。

今年はレッドとホワイトの双子なので
どちらも頼んで飲み比べです！
レッドはイチゴをそのままジュースにしたみたいに甘酸っぱくてさわやか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホワイトはバニラの香りでクリーム系。
途中マカロンのサクサクとイチゴの果肉がたくさん入ってきます。
どちらか選ぶのは難しいですね…。
甘い飲み物は基本苦手な私でも最後までおいしくいただけました。

ちなみに…福岡県内にスターバックスは57件。
内天神界隈に11件もあるそうです。
アスカジャパン福岡天神店の最寄は天神南渡辺通店です！
アクセス抜群の店舗ですよ！！

筆者　松尾

株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
★保険プラザ　久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
★保険プラザ　鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
★保険プラザ　天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ

こんにちは。

今年は珍しく長い期間、
桜の花を楽しむことができましたね！
桜好きの私にはたまらない春となりました。
皆さんもお花見に行かれましたか？

もう一つの
春の楽しみがイチゴ
暖かくなった今の季節のイチゴが大好きです。

私が住んでる町では『イチゴ狩り』の文字を
あちらこちらで見かけます。
例年だと５月頃まで楽しめるのだとか。

ところで正しいイチゴの洗い方は
ご存知ですか？

イチゴの栄養を逃さないように
ヘタはつけたまま流水で手早く洗うと
良いそうですよ。

また、美味しいイチゴの見分け方は
大きさに関わらず、
ヘタの近くまで熟して赤くなったものが
美味しいイチゴだそうです。

ビタミンCだけでなく貧血予防にもなる
イチゴ

美容と健康のためにも
美味しくいただきたいですね！

筆者：丸山
株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
★保険プラザ　久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
★保険プラザ　鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
★保険プラザ　天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ